Если у вас боли в ногах

Если у вас боли в ногахБоль в стопах появляется довольно часто, особенно после тяжелого трудового дня. Но такая боль может быть вызвана как усталостью, так и различными заболеваниями. Давайте разберемся.

Диета для язвы и гастрита

Диета для язвы и гастритаКак правильно питаться, если у вас есть проблемы с желудком?
Язва и гастрит является одним из частых болезней в современной жизни. Беспокойная и насыщенная жизнь не позволяет нам правильно питаться, и это оказывает огромное влияние на наше здоровье.

"Косточка" - увеличение сустава большого пальца ноги

"Косточка" - увеличение сустава большого пальца ноги«Косточка» - так называют нарост на большом пальце ноги. Часто развивается с возрастом. Довольно много людей среднего возраста страдают от этой проблемы.

Ночные перекусы: есть или не есть? Вот в чем вопрос!

Ночные перекусы: есть или не есть? Вот в чем вопрос!С одной стороны, достаточно просто знать, как правильно питаться: есть питательные продукты, которые придадут ощущение сытости и наполнят энергией. Однако с другой стороны – не стоит забывать, что важную роль здесь играет также и время приёма пищи.

Диета, основанная на фруктах и овсяной каше

Диета, основанная на фруктах и овсяной кашеЭта диета может понравиться любителям сладкого. Она основана на свежих и сушеных фруктах и овсяной каше. Прием пищи осуществляется от трех до пяти раз в день. Перерывы между этими приемами не должны составлять меньше трех часов.

Худеем на сельдерее

Худеем на сельдерееЕсли вы хотите похудеть, при этом не навредить здоровье, то эта диета для вас. Диета на супах из сельдерея, завоевала массу поклонников, благодаря разнообразности компонентов, полезности овощных ассорти с сельдереем.
Сельдерей имеет целый витаминный арсенал, источник минеральных веществ, способен улучшить обмен веществ, наладить работу пищеварительную систему, обладает омолаживающим эффектом для организма.

Яичная диета

Яичная диетаЯйца входят в состав почти ежедневного потребления взрослого человека, некоторые без яичницы не могут представить свой завтрак. Они содержат много витаминов такие как, А, В2, В3, В12, так же содержит селен и фосфор.

Убрать жировик

Убрать жировикЖировик - именно, такое народное название липомы или атеромы. Это доброкачественная опухоль, киста, которая содержит секрет сальных желез. Развивается, как правило, она в подкожной соединительной ткани, способная проникать очень глубоко, между мышцами и пучками сосудов, вплоть до надкостницы.

Причины, по которым не рекомендуется есть после 18.00

Причины, по которым не рекомендуется есть после 18.00Каждая женщина, которая решает сбросить несколько килограмм, приходит к выводу о том, что следует прекратить принимать еду после 18:00.
Существует большое количество диет, при которых, запрещается есть после шести, но мы остановимся на одной конкретной из них, под названием «забываем про ужин».

Лекарственные растения: алоэ древовидное

Лекарственные растения: алоэ древовидноеАлоэ древовидное, больше известное в народе под названием столетник, широко культивируется как комнатное растение. Растение это из семейства лилейных (Liliaceae) и родина его Африка. О целебных свойствах алоэ знали еще древние греки и римляне. Македонские греки наблюдали приготовление сгущенного сока из этого растения на острове Сокотра, что в Индийском океане.

Диета при заболевании печени

Диета при заболевании печениПечень - это один из органов организма человека. Это орган, через который проходят все вещества, поступающие в организм. Люди при повреждении печени должны соблюдать диету и придерживаться к ней. Если придерживать диету не будит осложняться заболевание. Питание при заболеваниях способствует нормализации функции печени.

Ешьте больше фиников!

Ешьте больше фиников!Финики - лакомство с очень глубокой историей. Ими начали лакомиться еще много веков назад. Когда точно, уже никто точно не определит. И точная историческая родина финиковых пальм до сих пор покрыта мраком. Африканцы настаивают, что финики начали выращивать у них, а австралийцы продолжают убежденно доказывать, что финики появились на их земле.

Японская диета

Японская диетаСчитается, что японская диета проникла в мир из закрытой японской клиники. Ее применяют уже более двадцати лет, а ее поклонников становится все больше. Дело в том, что благодаря сочетаниям продуктов и серьезным ограничениям, достигается быстрая потеря веса.

Прохладное обёртывание. Способ очистки организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Прохладное обёртывание. Способ очистки организма от шлаков и токсинов в домашних условияхЧтобы провести чистку организма от шлаков и токсинов, не обязательно ездить в санатории. Простые, но эффективные процедуры, можно проводить и дома. Начинать надо с бани, но не обычной, а в постели. Эффект от неё не хуже, чем от сауны или парной.

Диета Аткинса

Диета АткинсаОдна из многочисленных популярных диет – диета Аткинса. Она неоднозначна, но требует внимания. Благодаря ей, сбросите 10 кг в месяц, стабилизируете кровяное давление, избавитесь от вредного холестерина.

Новый год – новая аптечка

Новый год – новая аптечкаВ предновогодние дни мы лихорадочно закупаем огромное количество еды, запасаемся ворохом разноцветной праздничной мишуры и, конечно же, проводим генеральную уборку дома. Между прочим, выметая пыль из дальних углов и перетряхивая свой гардероб, нужно обязательно заглянуть и в аптечку – она тоже нуждается в нашем внимании.

Конец света или свет, который не кончается?

Конец света или свет, который не кончается?Все население планеты ждет конца света – кто-то со страхом, кто-то с любопытством, кто-то – со скепсисом… А нашей стране не привыкать – у нас свет кончается каждую зиму. Именно поэтому у россиян, как и у жителей других северных стран, в холодное время года часто развивается сезонное аффективное расстройство…

Вылечить аденоиды без операции

Вылечить аденоиды без операцииАденоиды у ребеночка у многих ассоциируются конкретно с хирургическим вмешательством. Потому вопрос: «Как же всё-таки без операции вылечить аденоиды?» всегда был и останется очень животрепещущим. Но главное - что это может быть!

Наиболее действенная диета

Наиболее действенная диетаВ наше время различные диеты приобрели огромную популярность, а особенно так званые «звездные». Популярные голливудские актрисы и певицы очень активно рекламируют «невероятно дейстенные» диеты, но в их пользу не стоит слепо верить, так как они могут не только не иметь прекрасного эффекта, но и влиять на Ваше здоровье разрушающе.

Если устали ноги

Если устали ногиВ конце тяжёлого и утомительного дня у некоторых людей появляется боль в ногах, особенно часто от этого страдают женщины.