Имбирный чай с яблоками


20,7 ккал на 100 мл

Ингредиенты:
Корень имбиря - 30 гр.
вода - 2,5 литра
яблоки -2 шт
лимон - половинка
сахар - 100 гр.

Приготовление:
Натереть корень имбиря на крупной терке, положить в эмалированную кастрюлю и залить водой.

Поставить на огонь, как закипит, убавить огонь, добавить вымытые и нарезанные дольками яблоки и кипятить на медленном огне 3-5 минут.

Огонь выключить и настоять 10 минут. Добавить сок половинки лимона и сахар. Напиток готов.

Сахар можно заменить фруктозой. Или подслащивать уже немного остывший напиток медом (в слишком горячей жидкости мед теряет все свои полезные свойства).
 

Похожие новости:

  • НЕВЕРОЯТНЫЙ НАПИТОК для СУПЕР плоского животика!
  • Панна-котта с клубникой
  • Детокс-смузи коктейль
  • Почему тебе нужно начать пить имбирный чай уже сегодня: убедись сам!
  • Делаем мармелад сами!
  • Имбирный чай для похудения и снижения аппетита
  • Имбирный чай для похудения и снижения аппетита
  • Напиток здоровья - имбирный лимонад!
  • Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога (100гр - около 140 ккал)
  • Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога (100гр - около 140 ккал)