Вечерний яблочный коктейль с кефиром



Ингредиенты на 2 порции:
- Кефир – 150 мл
- Яблоко – 3 шт.
- Специя: корица молотая по вкусу
-мед

Приготовление:

1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.

Приятного отдыха!
 

Похожие новости:

  • Яблочный коктейль с кефиром для тонкой талии
  • Яблочный коктейль с кефиром для тонкой талии
  • Яблочный коктейль с кефиром для тонкой талии
  • Яблочный коктейль с кефиром для тонкой талии
  • Яблочный коктейль с кефиром для тонкой талии
  • Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммуните ...
  • Самые вкусные молочные коктейли.
  • Салатик для здоровья и фигуры
  • Как вывести из организма все ненужное и ядовитое
  • Кефирно-ягодный коктейль: поздний ужин или перекус