Послепраздничное очищение организма (рецепты)

Послепраздничное очищение организма (рецепты)Закончились новогодние праздники, на протяжении которых мы пили и ели гораздо больше, чем обычно. Сейчас самое время задуматься об очищении организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ. И в этом Вам помогут, собранные нами в этой статье рецепты народной медицины.

Рецепт первый.
Для приготовления этого народного сбора для очищения кишечника необходимо смешать в равных количествах душицу, лекарственный шалфей, цветки календулы, хвощ полевой, траву и цветки тысячелистника, семена укропа, крушину, подорожник и льняные семена. Заварите одну чайную ложечку готового сбора стаканом очищенной кипящей воды, после чего накройте емкость со смесью крышкой и оставьте на двадцать минут в теплом месте. Готовый настой необходимо процедить через два – три слоя марли и употреблять по половине стакана за полчаса до приема пищи дважды в день. Примерная продолжительность очищающего курса: от трех до шести недель.

Рецепт второй.
Чтобы приготовить следующее средство для очищения кишечника необходимо запастись такими продуктами: сто грамм мягкого чернослива и кураги, листья двудомной крапивы, изюм, сто грамм жидкого меда и качественного оливкового масла. Пропустите через мясорубку крапиву и сухофрукты, после чего добавьте в получившуюся массу масло и мед, а затем тщательно перемешайте смесь до однородного состояния. Употребляют средство по две – три столовых ложки на ночь. Хранят готовую массу на нижней полке холодильника в герметично закрытой банке.

Рецепт третий.
Еще одним эффективным способом очищения организма является ежедневное употребление салата «Метелка», который не сложно приготовить, придерживаясь следующего рецепта. Необходимо очистить и натереть на средней терке один средний корневой сельдерей, свежую свеклу и одно среднее спелое яблоко, после чего заправить готовую массу одной столовой ложкой свежеотжатого лимонного сока и двумя чайными ложечками качественного оливкового масла. Для лучшего очищающего эффекта рекомендуется не очищать свеклу и яблоко перед их измельчением.

Рецепт четвертый.
Натрите на мелкой или средней терке одно среднее яблоко (с кожурой), а затем добавьте к готовой массе один мелко порезанный апельсин (без цедры), два очищенных и порезанных кубиками плода киви. Смешайте получившуюся массу с ложкой овсяных хлопьев, тремя – пятью ложками свежего кефира и одной чайной ложечкой жидкого меда. Употребляйте данный салат на ночь не раньше трех часов после ужина.
 

Похожие новости: