Болезненные косточки на ногах: причины, лечение

Болезненные косточки на ногах: причины, лечениеКрасивые туфельки вызывают восхищение окружающих, однако иногда они становятся причиной болей на ногах. Косточки воспаляются, и кожа краснеет. Это не только болезненно, но и не эстетично. Как же вылечить образовавшиеся на ногах шишки?

Деформация на стопе происходит из-за того, что большой палец отклонен. Чем больше его отклонение, тем больше искривление стопы. Постепенно косточка натирается и увеличивается, припухает, образуется покраснение. Становится больно ходить. Основной причиной появления болезненных шишек на ногах является, конечно, неудобная узкая обувь. Но не исключены случаи, когда это передается по наследству или является следствием плоскостопия. У людей, ведущих малоподвижный образ жизни, возникает отложение солей в организме, что тоже является причиной появления данной неприятности. Но, каковы бы не были причины, нельзя запускать болезнь.

Остановить образовавшееся воспаление можно, если соблюдать любое из правил:
1. Нужно на какое-то время отказаться от жестких, узких туфель на высоких каблуках и заменить их удобными, мягкими туфельками без каблука.
2. Любую жесткую обувь, будь то даже спортивные кроссовки, заменить на кожаную. Кожа хорошо растягивается и не вызывает сильного натирания косточки.
3. Использовать ортопедические стельки, корректирующие плоскостопие. Они снизят нагрузку на косточку.
4. Обратиться за советом к врачу для того, чтобы он подобрал ряд упражнений, способствующих укреплению связок на ногах.
5. Если надевать специальные шины во время сна, то они будут удерживать большой палец в правильном положении.
6. Вылечить мозоли на стопах, т.к. их наличие причиняет дополнительный дискомфорт.
7. Народный метод: сделать ванночки для ног из прокипяченных картофельных очисток.

Каждое из этих правил облегчит симптомы, однако это не отменит визита к врачу. Иногда последствия бывают более тяжелыми и требующими хирургического вмешательства.
 

Похожие новости: