Болезни ног

Болезни ногМногих людей, как женщин, так и мужчин, с возрастом, беспокоят неприятные ощущения при ходьбе, ношении любой обуви – вследствие чего у них пропадает желание двигаться. Болезни стопы ног разнообразны и всех их можно ликвидировать, если внимательно относится к здоровью своих ног и лечить их вовремя. Давайте рассмотрим, какие проблемы ног могут возникнуть и как их устранить:

1. Проблема вросшего ногтя

Проблема вросшего ногтя знакома не понаслышке многим людям, даже детям.

Симптомы: кожа вокруг ногтя краснеет, опухает и воспаляется, при нажатии на ноготь или ходьбе возникает сильный дискомфорт.

Причины проблемы вросшего ногтя: ношение высоких каблуков, тесная обувь, неправильно подобранный размер обуви, неправильное подстригание ногтей – края закруглять не нужно!

Лечение: Чтобы избавиться от вросшего ногтя, нужно приготовить ванночку: смешать горячее молоко с водой, добавить морскую соль и соду. Не менее 15 минут держать ноги в получившемся горячем настое.

После осторожно отодвинуть воспаленную кожу и срезать острый уголок, который травмирует кожу. Затем высушить кожу с помощью полотенца и нанести противомикробный крем, который можно приобрести в аптеке.

Если всё сильно запущено и появились гнойные очаги, тогда нужно немедленно обратиться к хирургу.

Сухие мозоли и натоптыши

Причины: неудобная узкая обувь, гиперкератоз.

Сухие мозоли и натоптыши лечатся таким образом: ежедневное распаривание ног в ванночках с молоком, медом, мылом (не меньше 10 минут), после которых грубые участки кожи снимаются с помощью пемзы. Затем по окончанию этой процедуры на стопы наносится эфирное масло.

Трещины кожи стоп

Если вовремя не устранить грубую ороговевшую кожу, могут появиться трещины кожи стоп. Если эта проблема вас затронула, тогда вам помогут ванночки с содой и ромашкой (около двух раз в неделю). Ступни распаривают в горячей ванночке около двадцати минут, затем старую мертвую кожу аккуратно убирают пемзой и наносят на ноги шиповниковое или календуловое масло.

Выпирающая косточка на пальце

Выпирающая косточка на пальце появляется с возрастом из-за того, что организму не хватает минералов. Внешняя сторона большого пальца при этом деформируется.

Лечение:

Носят только широкую обувь, на пораженный пальчик наносят ватные накладки.

Грибок

Грибок появляется из-за несоблюдения гигиены в общей бане, сауне, парилке – необходимо всегда надевать сланцы, тапочки, так как грибки живут в теплых и влажных местах.

Признаки: зуд, пожелтевшая кожа, деформация ступней, шелушение.

Лечение: так как видов грибка очень много, лучше всего обратится к врачу – он поможет вам подобрать правильное противогрибковое средство.

Профилактика

Чтобы предотвратить болезни стопы ног необходимо делать ванночки для ног хотя бы один раз в неделю – это относится как к мужчинам, так и к женщинам. Также отличной профилактикой являются маски. Делать их нужно так: перед сном пропитать носочки в оливковом масле и надеть на чистые и сухие ноги. Сверху обернуть пленкой и для лучшего эффекта надеть теплые носки. С утра промыть ноги под теплой водой.

Желаю вам никогда не сталкиваться с этими проблемами! Помните, болезнь лучше предупредить – поэтому ухаживайте за ногами и следите за их состоянием. Крепкого вам здоровья!
 

Похожие новости: