Продукты с "нулевой" калорийностью



Существуют продукты с "нулевой" калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории. Эти продукты для похудения требуют больше энергии, чтобы перевариться, чем фактически ее содержат сами. То есть нулевая калорийность продуктов означает, что они содержат меньше калорий, чем ваш организм использует для их переработки.
Используя немного фантазии эти продукты с нулевой калорийностью можно включить не только в здоровое питание, но и питание для похудения.

1. Абрикосы;
2. Яблоки;
3. Свекла;
4. Спаржа;
5. Цветная капуста;
6. Брокколи;
7. Сельдерей;
8. Морковь;
9. Кресс-салат;
10. Клюква;
11. Укроп;
12. Огурец;
13. Грейпфрут;
14. Чеснок;
15. Листовая капуста;
16. Зеленая фасоль;
17. Лимон;
18. Лук-порей;
19. Лук;
20. Салат-латук;
21. Перцы;
22. Апельсин;
23. Слива;
24. Ананас;
25. Шпинат;
26. Малина;
27. Брюква;
28. Клубника;
29. Арбуз;
30. Помидоры.
 

Похожие новости:

  • Что такое продукты с отрицательной калорийностью
  • Продукты, которые сжигают жир
  • Диета для группы крови А
  • Салаты на обед или ужин! Забирай себе, если надоели банальные сочетания!
  • Салаты на обед или ужин! Забирай себе, если надоели банальные сочетания!
  • Салаты на обед или ужин! Забирай себе, если надоели банальные сочетания!
  • Салаты на обед или ужин! Забирай себе, если надоели банальные сочетания!
  • Диета для группы крови B
  • Как влияет цвет пищи на болезни
  • Продукты, с помощью которых можно избавиться от лишнего веса