Творожная запеканка "Зебра": польза в каждом кусочке!



на 100грамм - 70.37 ккал
Б/Ж/У - 3.37/3.99/5.69

Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 500 г
Яйца - 2 шт
Молоко 1% - 150 мл
Манная крупа - 4 ст. л
Какао - 1 ст. л
Подсластитель - по вкусу

Приготовление:
В творог кладем подсластитель,соль и яйца. Перемешиваем. Затем добавляем молоко и манную крупу. Хорошо перемешиваем.
Тесто делим приблизительно на две части. В одну добавляем какао. Форму для запекания смазываем маслом и начинаем выкладывать поочередно то белое тесто, то коричневое. И так, пока не закончится тесто. Приготовить эту запеканку можно двумя способами. Поставить в духовку минут на 35-40 при температуре 170-175 градусов. Или в микроволновой печи. Для этого ставим форму с тестом в печь. Включаем максимальную мощность(у нас 750) и устанавливаем таймер на 10 минут. Через 10 минут запеканка готова . Пусть постоит в микроволновке еще 2 минуты. Достаем из формы, охлаждаем и разрезаем на порции. Можно ее перевернуть и посыпать шоколадом, но это по вашему вкусу.
 

Похожие новости:

  • 5 диетических тортов без единой лишней калории!
  • 5 диетических тортов без единой лишней калории!
  • Запеканка творожная с яблоками в пароварке
  • Пирожное с творогом «Картошка»: без вреда для фигуры
  • Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто не представляет сво ...
  • Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто сидит на диете, но ...
  • Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто сидит на диете, но ...
  • Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто не представляет сво ...
  • 5 блюд с овсянкой, которые станут вашими любимыми!
  • Творожная запеканка без муки