Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса



на 100 г 56.94 ккал Б/Ж/У 6.36/0.53/7.01

Вам понадобится:

250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100 г зелёного лука
80-100 г натурального йогурта

отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
тонко шинкуем пекинскую капусту
смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.

Приятного аппетита!
 

Похожие новости:

  • Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса
  • Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса
  • Салат из пекинской капусты, курицы и ананаса
  • 6 диетических рецептов салатов из курицы, они разнообразны, полезны и очень ...
  • Салат "Белковый Удар"
  • Куриное филе и брокколи, запеченные под сливочным соусом (ужин)
  • Салат Леди - очень вкусно и мега быстро
  • 5 фитнес-салатов для плоского живота
  • Легкий салат
  • Котлеты из курицы и моркови. Блюдо для сушки (похудения)! Можно есть в любо ...