Корица и мед в помощь здоровью - 15 рецептов при различных заболеваниях и проблемах.


1. болезни сердца.ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. это снижает уровень холестерина и спасает от инфаркта. даже те, кто его перенес, могут избежать повторного.2. повышенная утомляемость и

"Как ты похудела" - спрашивают знакомые. Уже устала рассказывать - читайте


я скинула больше 10 кг. когда общаешься с людьми постоянно, то твое похудение не так заметно, потому что изменяешься по чуть-чуть. но так получилось, что один сотрудник был в продолжительном отпуске и увидев меня по выходу на работу был в шоке.

Диета Дюкана


первый этап (атака)длительность первого этапа:при излишке веса менее 10 кг – 3 дняпри излишке веса 10-20 кг – 3-5 днейпри излишке веса 20-30 кг – 5-7 днейпри излишке веса 30 кг и более– 5-10 днейпитаться все это время придется чистыми протеинами. стартовая

Сырный суп


калорийность на 100 г - 30 кколичество ингредиентов на 1,5 литров воды1,5 штуки плавленного сырка (берите проверенный, ведь от его вкуса зависит весь супчик)1 небольшая морковь1 небольшая луковица4 средних картофелин1. почистить картофель, нарезать

Легкий салат с тунцом


рецепт на 4 порции2 свежих огурца 4 помидора 1 банка консервированной или отварной фасоли (250 г) 1 банка тунца в собственном соку1 небольшая сладкая синяя луковица сок половины лимона оливковое масло 1 ст.л.соль, перец, итальянские травы по вкусу по

ДЕТОКС НАПИТОК ИЗ ЯБЛОКА И КОРИЦЫ


яблочная вода с добавлением корицы - природный ускоритель метаболизма! а хороший метаболизм- это 100% хороший залог для идеальной фигуры. а теперь рецепт детокс-напитка: как приготовить. понадобится 1 яблоко, которое нужно будет тонко нарезать.

Нежнейшие куриные сосиски


на 100 гр - 101 ккалингредиенты:-500 г куриного филе-100 мл молока-1 яйцо-пол маленькой луковицы-соль, перецприготовление:1. куриное филе вместе с луком, молоком, яйцом измельчить в блендере.2. посолить, поперчить, перемешать.3. с помощью пищевой пленки

Куриная грудка запеченная в кефире. Настоящая вкуснятина.


*энергетическая ценность 100г - 85,7ккал, б - 13,7г, у - 1,4г, ж - 2,6г.?*ингредиенты:куриная грудка 500гр;кефир 1% 250мл;зубчик чеснока 3шт;специи по вкусу.способ приготовления:грудки промываем, разделываем на средние кусочки.чеснок нарезаем тоненько поперек.

Диета Дюкана


первый этап (атака)длительность первого этапа:при излишке веса менее 10 кг – 3 дняпри излишке веса 10-20 кг – 3-5 днейпри излишке веса 20-30 кг – 5-7 днейпри излишке веса 30 кг и более– 5-10 днейпитаться все это время придется чистыми протеинами. стартовая

Лечимся тыквенным соком, мякотью тыквы


этот овощ: тыква, нравится как животным, так и людям. используется абсолютно полностью: корочка, мякоть, семечки и даже стебли. из тыквы можно приготовить множество блюд, а также очень вкусный тыквенный сок, который еще и лечит многие заболевания.

Морщин не будет! Подтягиваем щеки бабушкиным способом


1. желатиновый крем против морщинперемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты.посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не

ТОП-5 САМЫХ ВРЕДНЫХ КОМПОНЕНТОВ ШАМПУНЯ


проверьте и вы состав своего шампуня. выбирая шампунь, надо обращать внимание на его состав. качественный шампунь содержит примерно 30 веществ, поэтому разобраться в составе без специальных знаний действительно сложно. в списке названия

?ВНИМАНИЕ!!!??


????удаленная работа???? требуются сотрудники для работы на дому (не косметика, не продажи - все на легальном уровне, все документы имеются) ???? по всем вопросам обращайтесь в лс ???? мазкина ?график свободный, занятость 2-4 часа в день ?выплаты

Масло из эфиопских семян чёрного тмина, полученные холодным отжимом.


объём 250 мл. холодный отжим это не просто слова, а реальность. мы действительно отжимаем масло сами, на своем оборудовании под строгим контролем качества. обычная температура отжима наших масел составляет 20-30 градусов. эфиопские семена, которые

Просто на расхват! На праздничном столе его не будет уже через 5 минут


ингредиенты:3 шт. вареных свеклы3 маринованных огурчика3 ст.л. зелёного горошка1 плавленный сырок1 зубочек чеснокамайонезприготовление:нарезать всё кубиками, чеснок - через чеснокодавку, добавить майонез и соль, перец - по вкусу.отличный салатик!

Творожный коктейль


ингредиенты:• 200 гр творога обезжиренного (одна пачка)• 1 стакан молока или кефира• фрукты или ягоды 50 гприготовление:взбить все блендером и напиток здоровья готов!

Диетическая супервкуснятина - творожное суфле


приготовление: 1. желатин (20г) заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). 2. добавляем молоко (100мл), какао (2ст.л), мед (2стл). 3. ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. не

Стручковая фасоль с грибами и курицей!


ккал на 100 г: 54,6ингредиенты:фасоль стручковая - 260 г.опята - 160 глук репчатый - 140 гфиле куриное - 260 гсоевый соус - 10 г способ приготовления:все тушить в сковороде (выложить все продукты одновременно).приятного аппетита!

По статистике, 10 процентов человечества страдают от различных дерматозов: псориаз, нейродермит, экзема, дерматиты… Прицепиться они могут в любом возрасте, а избавиться от таких «друзей» порой чрезвычайно сложно, тем более, что глаза разбегаются от количе


но есть средство, успешно сочетающее в себе знания народа и опыт официальных клинических исследований. продукт, репутация которого незыблема уже более 15 лет. серия кремов «акрустал» - это безопасные и эффективные негормональные средства,

Тренировка в планке!


приводим в тонус все группы мышц