В 49 лет вместо постоянно толстеющей тётки я превратилась в стройняшку.


моей радости нет предела, когда я открываю свой шкаф. теперь там нет мешковатой одежды, которая скрывает бока и худит. сейчас с удовольствием ношу узкие джинсы и каблуки! друзья говорят, что очень изменилась не только внешне, но произошли

В малине полезны не только ягоды.


листья малины обладают вяжущими, противовоспалительными, антитоксическими, кровоостанавливающими и «кровоочистительными» свойствами. настой листьев пьют при заболеваниях органов дыхания, кашле и лихорадящих состояниях, энтероколитах,

Творожные оладушки


110 ккал100 грсостав:творог - 1 пачка (200-250 гр),банан - 1 шт.творог выложить в миску, размять вилкой.банан мелко нарезать (или натереть на терке), добавить к творогу.тщательно смешать.противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. выложить

Поиграем в Города ????


присоединяйтесь! ????

Вы делаете эти ошибки в похудении. ????


1. стремление похудеть быстро. самой распространённой ошибкой является желание как можно быстрее распрощаться с ненавистными килограммами. однако, быстро сброшенный вес столь же быстро возвращается, как только вы переходите к прежнему образу

УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЯБЛОЧНОГО УКСУСА


вы когда-нибудь слышали о волшебных свойствах яблочного уксуса яблочный уксус может оказать пользу почти всему вашему организму, в том числе вашей коже, волосами многое другое. облегчает симптомы ангины. причина, почему яблочный уксус

Prof Extra Fit (Проф Экстра Фит) – профессиональное средство для похудения. Натуральный состав, комплексное воздействие микроэлементов, бережная забота о вашем организме… Чего еще можно желать За 1 месяц вы можете убрать до 10 кг. Но вес – это не самое гл


позвольте себе быть богиней с шикарными формами, от которых мужики пускают слюнки. вам точно стоит prof extra fit купить, если: вы слышите к себе обращения вроде: «женщина! передайте за проезд!». а вам же всего 20 лет… вы устали от стандартных отговорок

Внимание, друзья, конкурс!


ответь на три простых вопроса и получи возможность выиграть красочную книгу «живая природа. лучшие фотографы мира и их истории, оставшиеся за кадром» и другие приятные призы!

???????????? Попробуй ЗОЖ на вкус в онлайн курсе "Фигура мечты" ????????????


???? записывайся на бесплатную неделю: ????как все проходит:? занятия проходят в закрытой группе под моим пристальным руководством? 4 раза в неделю выходит новая 30 минутная видео тренировка, где я тренируюсь вместе с тобой (тренировки можно

Курогрудь в овсянке


на 100 грамм продукта:ккал: 107,1белки: 16,3углеводы: 6,5жиры: 1,9ингредиенты:-филе курогрудей 400 гр;-кефир 1% 200мл;-овсяша мелкая, но требующая долгой варки 50гр;-паприка, опционально;-смесь из сухих трав;-соль и специи по вкусу.способ

?Новинка?


freddy push-up леггинсы ?????????? ???? идеально сидят, формируют талию и утягивают бедра ???? подтягивают и визуально увеличивают ягодицы ???? 4 уникальных расцветки и размеры для любой фигуры заказать со скидкой ?

30 умопомрачительных фактов о женском теле, о которых не догадываются даже женщины. 


женщина - загадка природы, и вы представить себе не можете, что....  полносmью...

КОГДА РОДИЛАСЬ ДЕВОЧКА: 


январь -красивая, но злая. февраль -много волнуется. март -  полносmью...

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить


здоровое питание может быть легким и приятным. и мы расскажем вам как. рецепт ленивой овсянки в банке уникален:во-первых, это идеальный размер порции на одного;во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже

САМАЯ ВКУСНАЯ ЛЕНИВАЯ ОВСЯНКА В БАНКЕ: здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить


здоровое питание может быть легким и приятным. и мы расскажем вам как. рецепт ленивой овсянки в банке уникален:во-первых, это идеальный размер порции на одного;во-вторых, такой завтрак можно взять из холодильника с собой на работу или даже

НАТУРАЛЬНОЕ ПЛОМБИРОВАНИЕ ЗУБОВ ДОМА


такое себе естественное пломбирование зубов. натуральное пломбирование зубов дома иногда способно по-настоящему выручить. это очень действенное народное средство лечения зубов. аир проникает в корни зубов и обезболивает их, а прополис