О ЧЕМ ГОВОРИТ БОЛЬ В РАЗНЫХ ЧАСТЯХ ГОЛОВЫ


5 предупредительных сигналов голова, наверное, болит периодически у всех. иногда мы сами являемся виновниками головной боли. хорошая вечеринка, как известно, может легко подпортить весь следующий день. но как быть, когда боль появляется словно

Белковый рулет


идеально для ужина100г/73 ккалсостав:яйцо куриное - 1 штбелок яйца- 2 штмолоко - 50гкуриная грудка - 100глук репчатый - 1шт (средняя)болгарский перец - 1/2 штсоль, перец - по вкусуприготовление:1) яйцо, белок и молоко взбить.2) приготовить омлет на раскаленной

Бананы в шоколаде


ингредиенты:2 банана50г шоколада. молочный шоколад лучше топится, но черный горький вкуснее. я в него добавляла 1 ст. ложку сливок.1 пакетик кокосовой стружкиприготовление:1.растопить шоколад.2.очистить и порезать бананы кусочками. 3.кокосовую

Массаж стопы снимает боли в спине!


вы можете найти свой позвоночник… на ребре стопы. туда проецируются все проблемы в спине. они обнаруживаются в виде болезненных точек. методика массажа. найдите на стопе «позвоночник». сядьте на пол со скрещенными ногами. возьмите в руки любую

Я за своего сына на каждом родительском собрании краснею. Уже ходить туда не хочется, как ни приду - Диме в конце собрания отдельная тема посвящена. Главный двоечник школы. И ругаюсь с ним, и за уроки каждый вечер его гоню, а все равно двойка на двойке. Т


взялись за него с мужем, короче говоря, пока на второй год не оставили. стали сидеть вместе с сыном за уроками, наверстывать, как говорится. вот только толку что-то не заметили. объясняешь ему 10 раз одно и то же правило, а в итоге все равно сделает

травы наши предки употребляли в пищу????????


салат из молодых листьев одуванчика, борщ со снытью, щи из молодой крапивы...помните .... надо помнить русским людям ????много интересного о травах и народной медицине в группе

Диетический творожно-овсяно-клубничный тортик


состав:корж:100 г овсянки,1 яйцо,100 г клубники (или любых других ягод/фруктов на свой вкус) все это перемешиваем.прослойка:250 г мягкого творога (кремообразного,типа валио 0,3%),10 г изюма,корица,ванилин.приготовление:все ингредиенты для коржа смешать

Жиросжигающий зеленый коктейль


наверняка, все вы знаете, о жиросжигающих свойствах грейпфрута, но многие ли знаю, что киви куда более эффективно сжигает и расщепляет жировые отложения.так же в коктейле находиться лимон, в цедре которого содержаться вещества которые помогаю

СДЕЛАЙТЕ ИЗ СЕБЯ КОНФЕТКУ


зарядка утро- 40 раз пресс- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)- 20 повороты (убирает складки.)- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела

ОРЕХОВЫЙ ОТВАР УДАЛИТ ЗУБНОЙ КАМЕНЬ И НАЛЕТ


все конечно чистят зубы, как говорится по утрам и вечерам. однако все-таки со временем на зубах образуется налет и зубной камень, который как правило, удаляется у стоматолога. но все же можно и самим попробовать удалить зубной камень в домашних

Лен для здоровья.


семя льна - отличный иммуномодулятор. лекарства из льна особенно полезны ослабленным детям, пожилым людям и послеоперационным больным. * ежедневно добавляйте в пищу 1-1,5 ст. ложки льняного масла детям и 1-2 ст. ложки - взрослым. показать полностью… *

Физиологические пути стимуляции жиросжигания.


основным стимулятором выброса жиросжигающих гормонов является стресс. стрессовая реакция представляет собой совокупность последовательных изменений в организме, которые составляют общий адаптационный синдром. первая стадия – стадия

Конфеты на правильном питании как рафаэлло, только вкусней!)


одна конфетка всего: 54ккал, белка 6, жира 2, углеводов 2творожные конфеты:творог обез. 250грмед 2 ст.л.миндаль 15шткокосовая стружкатворог соединяем с медом, катаем шарик, внутрь орешек, и обкатываем в кокосовой стружке...убираем в холодильник минимум

Паста с креветками в чесночно-сливочном соусе


ингредиенты:макаронные изделия — 250 гкреветки — 200 гсливки — 150 млмасло сливочное — 20 глук репчатый — 50 гчеснок — 2 зубчикапетрушка — 20 гсоль — по вкусусмесь перцев — по вкусуприготовление:1. чеснок и лук мелко порезать.2. масло растопить.

Запечённые бананы с творогом


рецепт на 4 порции, в 100г. – около 200ккалбананы - 4шт.1/2 лимона (сок) 100г. обезжиренного творога 100г. натурального йогурта 1 яйцо 2 столовые ложки мёда1. очистите бананы, разрежьте вдоль на две части, положите на противень, сбрызните соком лимона. 2.

ПИРОЖКИ "БОМБОЧКИ"


( покорят вас своим незабываемым вкусом! ) это просто бомба, а не рецепт ???? хрустящее тесто и очень сочная начинка! ингредиенты: 1) мука — 3-3,5 ст.. рецепт полностью.. »

Желанное тело за 2 недели!


1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр

Запечённые шампиньоны


10 крупных шампиньонов 1 луковица 2 ст.л.сметаны 150 г сыра соль, зелень 1. у грибов удаляем ножки и удаляем мякоть из шляпок. 2. ножки мелко режем, смешиваем с мелко нарезанным луком и обжариваем до мягкости, солим. 3. затем добавляем сметану, оставляем

Творожная запеканка с изюмом( без муки)


165 кк/100 гр.(зависит от жирности творога)500 г творога3 яйца (разделить желтки и белки)5 ст.л. манной крупы3 ст.л. сахара1-2 ч.л. ванильного сахара1 ст.л. разрыхлителя или пол чайной ложки соды, гашеной уксусом..нагреть духовку до 180 гр. все ингредиенты

Лаура Харрис (ChickenTuna): Межсезонье Никогда не слышала


интервью с девушкой, для которой отсутствует понятие «межсезонье». она умудряется выглядеть сногсшибательно на протяжение всего года. лаура харрис (она же chickentuna) делится секретами своего успеха.рост: 170 смначало занятий: январь, 1993род