Простые и гениальные хитрости для уборки дома!


1. если налить уксус в бачок и .... продолжение в источнике...

Салат с куриным филе, сыром и орехами


196 ккал на 100 гкуриное филе 500 гшампиньоны 300 гсыр твердый 200 г грецкие орехи 100 гчеснок 2 зубчикасоль по вкусусметана по вкусувремя приготовления - 30 мин.1 куриное филе отварите в подсоленной воде и мелко порежьте.2 на крупной терке натрите сыр.

Вкуснейший творожный зефир-лайт


на 100 грамм - 89 ккал б/ж/у - 14/1/3ингредиенты: • творог (я беру 2%) 500 г • 20 г желатина (1 столовая ложка) • 200 г нежирного молока • сахарозаменитель по вкусу (для украшения обмакнуть в горьком шоколаде или посыпать им, но я не делаю, т.к. ем свой зефирчик и

100 лучших лекарств из проверенных средств до сих пор не устарели и помогают лучше других.


все это поможет вам сохранить здоровье.простуда 1. арбидол – повышает противовирусную активность всех систем организма. 2. ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для

12 ПРИЧИН ПОЧЕМУ ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ СДАВАТЬСЯ!


отличнейшая мотивация!1. пока вы живы, все возможноединственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. до тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного

Я за своего сына на каждом родительском собрании краснею. Уже ходить туда не хочется, как ни приду - Диме в конце собрания отдельная тема посвящена. Главный двоечник школы. И ругаюсь с ним, и за уроки каждый вечер его гоню, а все равно двойка на двойке. Т


взялись за него с мужем, короче говоря, пока на второй год не оставили. стали сидеть вместе с сыном за уроками, наверстывать, как говорится. вот только толку что-то не заметили. объясняешь ему 10 раз одно и то же правило, а в итоге все равно сделает

Все люди в какой-то мере хотят измениться. Особенно это касается женщин! ????


когда человек меняется в лучшую сторону, он обязательно становится счастливей и уверенней. жизнь приобретает новые краски и кажется, что можно свернуть горы! ????именно поэтому женщины, которые страдают от лишнего веса, стараются сделать всё,

ЯПОНСКАЯ МУДРОСТЬ: 35 КЛЮЧЕВЫХ ФРАЗ


сохрани себе. 1. уступай дорогу дуракам и сумасшедшим. 2. женщина захочет — сквозь скалу пройдёт. 3. не задерживай уходящего, не прогоняй пришедшего. 4. быстро — это медленно, но без перерывов. 5. лучше быть врагом хорошего человека, чем другом

????Тотальная распродажа магнитных конструкторов! ????


?при заказе сегодня конструктор-липучка в подарок! подробнее тут ???? ? детские магнитные конструкторы созданы для развития ума и воображения. ? они отлично развивают пространственное мышление, мелкую моторику и общие интеллектуальные

Кефирное желе


114.43 ккал на 100 гкефир (любой жирности) - 2 стаканамед - 3 ст. ложкиванильный сахар - 1 пакетикжелатин - 1 ст. ложкаспособ приготовления:желатин залить 2-3 ст. ложками воды, дать набухнуть. потом растворить на малом огне, непрерывно помешивая. в кефир

Остренькая капуста быстрого приготовления.


капуста получается очень вкусной и моментально "сметается" с стола!приготовление:итак, нашинковать 2 кг свежей капусты, натереть 3-4 морковки на крупной терке,4 зубчика крупного зимнего чеснока порезать.залить маринадом немного остывшим: на 1 литр

Кабачковый пирог с мясом и грибами


белки*жиры*углеводы*килокалории на 100гр 6.61*4.09*2.51*73.18понадобится:кабачки - 2 шт.мясной фарш - 200-300 гр.(куриный/говяжий)грибы шампиньоны - 5-6 шт. крупных3 яйца;3 ст.л. йогурта,немного укропаспособ приготовления:кабачки порезать тонкими пластинами,

НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ! Свекла лечит не хуже лекарств!


оздоравливающий рецепт из свёклы. 1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. варить 1 час на среднем огне. через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. хранить в холодильнике. перед каждой едой 3-4 раза

????Хочешь похудеть Пройди заграничный курс-online в 21 день и получи отличные результаты на весах (до минус 10кг)!!!????


????приятные дорогие призы в качестве мотивации!????все подробности внутри!??

МАГИЧЕСККИЕ СВОЙСТВА ДОМАШНИХ РАСТЕНИЙ ИЛИ КАКИЕ ЦВЕТЫ ЖЕЛАТЕЛЬНО, А КАКИЕ НЕ СТОИТ ИМЕТЬ В ДОМЕ!


существует мнение, что комнатные растения таят в себе неимоверную магическую силу. есть даже наука об использовании этих сил – магический гербализм. в древние времена растения обожествляли. духи и волшебники жили в дуплистых дубах, и среди

Отмазки многих девушек и женщин:


- живем один раз!- у меня кость широкая!- здоровое питание дорогое!- у меня плохой обмен веществ!- все полезно – что в рот полезло!- от бега может случится инфаркт!- ребенок не доел – не выкидывать же…- я мужу такой нравлюсь, я спрашивала!- тебе

Пицца на кефирном тесте


калорийность на 100г - 192ккал состав:на тесто:500г кефира 3,2%470г муки (в рецепте было 450, но у меня получилось столько, зависит от муки)0,5ч.л. содыначинка:шампиньоны свежие 200гболгарский перец 1 штука1 большая луковица2 маленькие сосискисыр 100гсоус:3ст.л.

Рис с курицей горшочках


ок 155 ккал/100 грингредиенты:окорочок куриный — 1 шт,морковь — 1 шт,лук репчатый — 1 шт,рис — 6 ст. л.,соль (по вкусу),масло растительное ок 1 ст л приправа (для курицы)приготовление:1. окорочок помыть (снять шкурку), разрезать на кусочки, натереть

Самые полезные кексы


на 100 гр - 78 ккалбжу-1313нестерпимо хочется кексиков перед сном приготовьте эти диетические творожники, которые не вредно есть даже на ночь.ингредиенты:? обезжиренный творог 400 г? обезжиренное молоко 100 мл? овсяные хлопья 1 ст. л. (с горкой)? яйцо 1

Как сделать живот плоским быстро, или волшебная гимнастика по утрам.


выполняйте эти упражнения каждое утро: 1. лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. при подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох. 2. лягте на спину, руки под ягодицы,