Фитнес мороженое


На все 270,6 ккал
100 гр = 54 ккал

Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и поставить в морозилку
 

Похожие новости:

  • Мороженое для худеющих
  • Творожное мороженое
  • Творожная запеканка без муки
  • Морковная запеканка
  • Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога (100гр - около 140 ккал)
  • Шоколадный мусс на основе обезжиренного творога (100гр - около 140 ккал)
  • Гречневая запеканка с творогом. Очень вкусно и полезно!
  • Гречневая запеканка с творогом. Очень вкусно и полезно!
  • Гречневая запеканка с творогом. Очень вкусно и полезно!
  • Пирожное "Картошка" из полезных продуктов