Имбирный чай для похудения и снижения аппетита



Ингредиенты на 1 порцию:
1 ч.л. натертого корня имбиря
долька лимона
1-2 ч.л. меда
стакан кипятка

Приготовление:
1.Чайную ложку измельченного корня имбиря залить стаканом кипятка, когда чай остынет до примерно 40 градусов - добавить чайную ложку меда и дольку лимона. Этот напиток включает в себя три вкуса - острый, кислый и сладкий и показан тем, у кого в организме все течет медленно и только жир накапливается быстро.
2.Корневища имбиря содержат эфирное масло, основные компоненты которого: гингерол и шогаол - вещества, придающие имбирю его пряный, жгучий вкус. Оба вещества усиливают кровоснабжение и согревают изнутри. Вследствие этого стимулируются пищеварение и обмен веществ.

Рекомендуемое количество имбирного чая для похудения
Большой термос (около 2 литров). Чай лучше всего заварить утром. Залить в термос и наслаждайтесь по чашечке чая, в течение дня.
Если употреблять перед едой - притупляет чувство голода.
Хорошо добавить в чай немного листьев свежей или сушеной мяты
 

Похожие новости:

  • Имбирный чай для похудения и снижения аппетита
  • 6 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА
  • 6 ЛУЧШИХ НАПИТКОВ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ОРГАНИЗМА
  • Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
  • Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
  • Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
  • Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
  • Выводим из организма все вредное. Лучшие рецепты детоксикации!
  • Как вывести из организма все ненужное и ядовитое
  • Как вывести из организма все ненужное и ядовитое